Pasos para prepararse para la “era del orgasmo

Tras la mortífera pandemia de gripe de 1918 y 1919, que se cobró 50 millones de vidas, la década siguiente se convirtió en los “locos años 20”, en los que el alcohol ilegal y a menudo casero hacía estragos entre las masas y una canción de éxito llamada “The Charleston” llenaba las pistas de baile. La canción supuso una gran diferencia respecto a las soñolientas melodías de jazz de la época, y permitió acortar los dobladillos de las faldas para que todo el mundo pudiera hacer los movimientos de baile que inspiró.

Bienvenidos a 2021, casi 100 años después de la última pandemia. Sin embargo, a diferencia de la última, que literalmente tuvo que infectar a una gran parte de la población (y, al igual que el COVID, matar a millones) para que la inmunidad se afianzara y acabara con los bloqueos, nosotros tenemos el milagro de la ciencia que nos trajo no una, sino múltiples vacunas contra la enfermedad. En los Estados Unidos, todo el que quiera vacunarse puede hacerlo.

Después de 14 meses, el MUNDO está despertando a una vida sin las horribles cifras de muertos ni el miedo diario de hace unas semanas. Las escuelas están relajando el distanciamiento social y abriendo espacios interiores, aunque con restricciones en el momento de escribir este artículo. Las mecas vacacionales del colectivo LGBTQ+, desde Provincetown hasta Fire Island, Wilton Manors y Palm Springs, vuelven a tener reservas. De repente, después de un año de aislamiento, muchos miembros de nuestra comunidad LGBTQ+ están a punto de salir corriendo.

Siendo un Gen Xer mayor, me gustaría ofrecer algunas palabras de consejo. Estas palabras vienen de alguien que es la primera generación de hombres gay que toma la PrEP para prevenir el VIH. Decidí abrazar mi verdadero yo después del 11 de septiembre, al ser testigo directo de los horrores de la zona cero mientras dirigía la tienda de comida que alimentaba a los trabajadores de la recuperación. La decisión de llevar mi vida auténtica me permitió salir del armario en un matrimonio sin amor, dejar los cómodos confines de la América corporativa en una de las peores recesiones de la historia financiera, iniciando mi propio negocio con mi nuevo compañero de vida, y tomar la determinación de ver cada nuevo momento como una nueva oportunidad de mostrar amor.

COVID no ha hecho más que afirmar que la vida es muy efímera. Tengo la sensación de que muchos de nosotros estamos empezando a abrazar la vida de forma similar. Para muchos, este tiempo va a ser como un despertar para llenar nuestros sentidos privados, calmar nuestras almas atribuladas y, si me atrevo a ser honesto, mandar a la mierda los recuerdos traumatizantes del aislamiento forzado y las batallas diarias con la enfermedad, con un dulce orgasmo tras otro. ¿Estás PReParado para la Era del Orgasmo?

He aquí algunos consejos útiles para estar preparado para navegar en esta nueva era:

  1. Vacúnate. Haga lo que sea necesario para obtener la vacuna COVID. Mi pareja y yo pudimos conseguir la vacuna de J&J “de una vez” a través de un sitio piloto de FEMA en Miami. No puedo decir lo liberador que se siente una vez que sabes que la vacuna está en tu cuerpo (y los efectos secundarios han desaparecido). La liberación de la condena pendiente de contraer, o peor aún, de contagiar la enfermedad a otra persona es estimulante. Como estamos empezando a ver con las líneas de cruceros, muchos destinos de viaje y lugares públicos, como las discotecas, pueden no permitir la entrada sin una prueba de vacunación.
  1. Consulte o establezca su médico de cabecera. Tener un médico de cabecera es imprescindible. Hazte un examen físico antes de sembrar la avena salvaje este verano. Habla con tu médico sobre la PrEP o, si vives con el VIH, discute si tu régimen te está funcionando.

Hazte la prueba de todas las ETS para tener un punto de referencia de tu situación. Muchos adultos han estado expuestos al VPH (virus del papiloma humano) antes de que apareciera la vacuna. Es incurable, se contagia fácilmente y causa problemas de salud a largo plazo.

Asegúrate de estar completamente vacunado contra el COVID, la gripe, el VPH, el VIH, la hepatitis A y B, y considera la posibilidad de vacunarte contra la meningitis.

Por último, pero no menos importante, habla de salud mental con tu médico. Hemos pasado por una época infernal. Muchos de nosotros hemos perdido a gente por culpa del COVID. El cuarenta por ciento de nosotros, según el CDC, está sufriendo un problema de salud mental o de adicción como resultado del COVID. Si necesitas apoyo para superar las cosas, pide ayuda. Hace seis meses, me caí por las escaleras y me rompí la rodilla. Estuve en tracción durante 12 semanas. Mi médico me dijo: “¿Qué más necesitas?”. Le dije: “Necesito un antidepresivo para poder seguir con la rehabilitación y la recuperación, además del trabajo, la familia, COVID y demás”. Me recetó la medicación adecuada de inmediato y me ayudó a mantenerme fiel a una recuperación de rehabilitación muy vigorosa y al aislamiento durante gran parte del tiempo.

  1. Evaluarte. Ahora que eres libre y estás sano (o en camino de estarlo), es el momento de evaluar lo que quieres para ser feliz. Has tenido mucho tiempo para pensar en ello cuando estabas en la cuarentena, pero ahora es el momento de hacer un plan para conseguir y mantener tu felicidad. Después del 11 de septiembre me di cuenta de que quería salir de la América corporativa, hacer algo satisfactorio con mi trabajo, encontrar el verdadero amor y criar a mis hijos para que fueran los mejores seres humanos que pudieran ser. Y aunque me llevó algún tiempo y no fue exactamente el camino que pensaba para cada parte de mi plan, hice todas esas cosas. Haz lo mismo para ti. Si a corto plazo, sólo quieres irte de vacaciones y follar como un loco. Hazlo (¡con seguridad!). A largo plazo, márcate el objetivo de encontrar el amor, un trabajo que te guste o devolver algo que ayude a otras personas que todavía están luchando.
  1. Sé honesto. Si necesitas abrir tu relación sexualmente, alejarte de ella o trabajar realmente en ella de forma que satisfaga las necesidades de ambos, sé honesto, empezando por ti mismo y por los demás que se vean afectados por tus decisiones. Muchos de nosotros no hemos sido capaces de abrazar nuestras verdaderas identidades, deseos o placeres. Sé sincero con tus seres queridos. Si las relaciones se acaban, se acaban. Si crecen, es maravilloso. La conclusión es que no mereces nada menos que tu propia felicidad.
  2. No te arriesgues. Cuando se estrenó la película Juno, la utilicé como motivo para tener “la charla” con mis hijos preadolescentes pero de edad apropiada. Les dije: “¿Qué tres cosas hemos aprendido de esa película? Una, que siempre podéis acudir a mí en busca de ayuda. Dos, es que siempre hay que tener un condón. Tres, es que soy demasiado joven para que me llamen PopPop“.

Estar seguro en esta época de orgasmos va a ser lo más difícil de todo. De hecho, muchos de los que tomamos la PrEP (y los que no) hemos relajado la regla del preservativo. Aunque puedo sugerir el uso del preservativo, sé de primera mano que muchos no lo harán. Así que, tened esa charla con vuestras parejas. Hazles saber tu estado, desde el VIH hasta el COVID, el VPH y cualquier otra cosa. Espera y pide educadamente lo mismo a cambio. Ser consensuado en el acto del amor y el sexo es una necesidad, así que sean respetuosos con los deseos del otro en materia de seguridad.

Les dejo un último consejo sobre los orgasmos: disfrútenlos. Alguien me dijo una vez que los orgasmos revelan lo que se siente en un pequeño trozo de cielo todo el tiempo. Creas o no en ese lugar, creo que la mayoría de nosotros podemos estar de acuerdo en que los orgasmos son las sensaciones más celestiales y expulsan todos los demás pensamientos, especialmente los malos. Si se hace con regularidad sin que se convierta en una adicción, lo que puede ocurrir fácilmente después del traumatizante tiempo de COVID, tener un orgasmo es lo más saludable que puedes hacer por tu mente, cuerpo y alma, una combinación rara y una terapéutica natural. Después de este último año de no tocar, aislar y retener el amor, espera una explosión de deseo, tanto mental como físico.

Disfruta de esta época. Cuida de ti. No hagas daño a los demás. Sé feliz. Todos nos lo merecemos porque hemos aprendido de primera mano que la vida es efímera.

El Autor

Michael Kelley es residente de Pompano Beach, Florida, y de Provincetown, Mass. Escribió este artículo en consulta con el Dr. David Shay, médico de atención primaria, Outer Cape Health Services, Provincetown, Mass.